SISTEMA ÓSEO

1. Definición y Generalidades

Definición: Llamado esqueleto humano. Está formado por 206 huesos unidos por las articulaciones.

Un recién nacido presenta entre 300 y 350 huesos, esto se debe a que tiene puntos blandos porque sus huesos aún están en proceso de osificación (endurecimiento). A estas regiones se les llama molleras o fontanelas y terminan de cerrarse entre 1,5 a 2 años de vida.

El esqueleto representa el 15% del peso corporal.

La ciencia que estudia los huesos es la osteología.

SISTEMA ÓSEO

2. Funciones del Sistema Óseo

• Protección: Protege a órganos importantes del cuerpo. (Ej. Caja Torácica → Pulmones, corazón, esófago, tráquea, bronquios).

• Sostén: Sirven como punto de fijación para los músculos.

• Movimiento: Los huesos son los componentes pasivos en el desplazamiento, actúan como palancas.

• Almacenamiento: Los huesos actúan como almacenes de sales minerales (calcio, fósforo, Ca y P).

• Hematopoyesis (Sangre, formación): Formación de células sanguíneas (Glóbulos rojos, glóbulos blancos, plaquetas).

SISTEMA ÓSEO

3. Los Huesos

Son órganos duros y resistentes, color blanquecino, formados principalmente por fosfato de calcio.

Tipos de Células:

• Osteoblastos: Células jóvenes y muy activas. Se encargan de sintetizar matriz ósea (sustancias importantes para el hueso). Ayudan a la reparación del hueso (regeneración). Es la célula más importante.

• Osteocitos: Células maduras (provienen de los osteoblastos), son inactivas.

• Osteoclastos: Protegen y ayudan a mantener en orden el interior de los huesos. Son glóbulos blancos, con función de reciclaje óseo.

SISTEMA ÓSEO

4. Estructura de un Hueso

Estructura Externa:

• Epífisis (proximal y distal)

• Metáfisis

• Diáfisis

• Cartílago Articular (Articulación)

Estructura Interna:

• Hueso esponjoso (contiene Médula ósea roja — M.O.R)

• Hueso compacto

• Cavidad Medular (Tiene adentro a la Médula ósea amarilla — MOA / Tuétano)

Datos Adicionales:

• Periostio: Membrana externa que protege.

• Endostio: Membrana interna.

SISTEMA ÓSEO

5. Clases de Huesos

• Huesos largos: Fémur, tibia, peroné, radio, cúbito, húmero.

• Huesos cortos: Carpos, Tarsos.

• Huesos planos: Frontal, Parietal, Costillas, Omóplato.

• Huesos irregulares: Vértebras.

• Huesos especiales: Tienen forma de semilla → Sesamoideos (ejemplo: rótula). Wormianos → Sirven como relleno, se ubican en la cabeza.

SISTEMA ÓSEO

6. División del Esqueleto — Axial (80 huesos)

Brinda soporte al cuerpo (Axis = Eje). Se encarga de encerrar a órganos importantes. Llamado esqueleto visceral.

Cabeza (29 huesos)

Columna Vertebral (26 huesos)

Curvaturas: 4 curvaturas en vista lateral. Sin curvaturas en vista frontal.

Desviaciones: Cifosis o xifosis (Joroba, desviación de curvas), Lordosis (Desviación de curva y pies arqueados), Escoliosis (Desviación lateral).

Tipos de vértebras:

• Vértebras Cervicales (7): Forman el cuello. Se llaman C1 a C7. (C1 = Atlas: Soporta el peso de la cabeza. C2 = Axis: Hace el movimiento de la cabeza).

• Vértebras Torácicas (12): Se articulan con todas las costillas. Se llaman T1 a T12.

• Vértebras Lumbares (5): Son las más voluminosas y fuertes. Se llaman L1 a L5.

• Vértebras Sacras (1 — Sacro): Fusión de 5 vértebras. Se articula con la cintura pélvica.

• Vértebras Coccígeas (1 — Coxis): Fusión de 4 vértebras. Estructura vestigial (cola).

Caja Torácica (25 huesos)

Costillas (12 pares = 24 huesos):

• Costillas Verdaderas (7 pares): Llamadas costillas esternales — se articulan directamente al esternón.

• Costillas Falsas (3 pares: 8°, 9°, 10°): Llamadas costillas asternales. Indirectas al esternón.

• Costillas Flotantes (2 pares: 11°, 12°): Llamadas costillas quirúrgicas, no se articulan al esternón.

Esternón (1 hueso): Forma de daga o puñal. Hueso plano dividido en 3 regiones: Mango o manubrio, Cuerpo, Apófisis Xifoides.

SISTEMA ÓSEO

7. División del Esqueleto — Apendicular (126 huesos)

Responsable del movimiento. Apéndice (Móvil). Esqueleto lateral.

Cinturas (6 huesos) — Dan soporte a las extremidades.

• Cintura Escapular (4 huesos): Clavícula (2), Omóplato o escápula (2).

• Cintura Pélvica (2 huesos): Coxal o Iliaco (2) — Forma de mariposa, se articula con el sacro y con el fémur. Se divide en: Ilión (Arriba), Isquión (Baja), Pubis (Media).

Extremidades Superiores (60 huesos)

• Brazo (2): Húmero (2).

• Antebrazo (4): Cúbito (2) — interno. Radio (2) — externo.

• Mano (54): Carpos (16), Metacarpos (10), Falanges (28).

Extremidades Inferiores (60 huesos)

• Muslo (2): Fémur (2).

• Rodilla (2): Rótula o Patela (2).

• Pierna (4): Tibia (2), Peroné (2).

• Pie (52): Tarsos (14), Metatarsos (10), Falanges (28).

SISTEMA ÓSEO

8. Otros Huesos del Cuerpo

Huesos del Cráneo — Parte 1

• Temporal (2): Huesos laterales del cráneo. Protegen el oído interno y contienen la apófisis mastoides y el conducto auditivo.

• Occipital (1): Hueso posterior e inferior del cráneo. Presenta el agujero magno (conexión entre encéfalo y médula espinal).

• Esfenoides (1): Hueso con forma de mariposa o cuña. Conecta el cráneo anterior con el posterior, forma parte de la base del cráneo.

• Etmoides (1): Hueso ubicado entre los ojos. Forma parte de la cavidad nasal y de la órbita ocular. Contiene las celdillas etmoidales.

Huesos del Cráneo — Parte 2

• Nasales (2): Huesos pequeños y alargados que forman el puente de la nariz.

• Lagrimales (2): Huesos pequeños ubicados en la parte interna de la órbita del ojo. Contienen el conducto lagrimal (lágrimas).

• Cigomáticos o Malares (2): Huesos que forman los pómulos. Se articulan con el maxilar, temporal y frontal.

• Palatinos (2): Huesos con forma de L. Forman el paladar duro y parte de la cavidad nasal y orbitaria.

Huesos del Cráneo — Parte 3

• Cornetes Inferiores (2): Huesos dentro de la cavidad nasal. Ayudan a humidificar y calentar el aire inspirado.

• Vómer (1): Hueso delgado y plano. Forma la parte inferior del tabique nasal.

• Maxilar (1): Hueso superior de la mandíbula. Contiene los dientes superiores y forma el paladar duro y el suelo de la órbita.

• Mandíbula (1): Único hueso móvil del cráneo. Contiene los dientes inferiores. Se articula con el temporal (ATM).

Huesos del Oído y Hioides

• Martillo (2): Primer huesecillo del oído medio. Transmite las vibraciones del tímpano al yunque.

• Yunque (2): Segundo huesecillo del oído medio. Conecta el martillo con el estribo.

• Estribo (2): Tercer huesecillo del oído medio. Es el hueso más pequeño del cuerpo humano. Transmite vibraciones a la ventana oval.

• Hioides (1): Único hueso que no se articula directamente con otro hueso. Tiene forma de U y sostiene la lengua.

SISTEMA CIRCULATORIO

1. Definición y Generalidades

Definición: Sistema de transporte interno del cuerpo. Está formado por el corazón, los vasos sanguíneos (arterias, venas, capilares) y la sangre.

Su función principal es transportar oxígeno y nutrientes a todas las células del cuerpo, y recoger los desechos metabólicos (como el CO₂) para su eliminación.

También transporta hormonas, células inmunitarias y ayuda a regular la temperatura corporal.

Se divide en dos circuitos: Circulación Mayor (sistémica) y Circulación Menor (pulmonar).

El corazón late aproximadamente 100,000 veces al día, bombeando unos 7,500 litros de sangre diariamente.

La ciencia que lo estudia es la cardiología (corazón) y la angiología (vasos).

SISTEMA CIRCULATORIO

2. El Corazón

Definición: Órgano muscular hueco del tamaño de un puño, situado en la cavidad torácica, entre los pulmones (mediastino).

Capas del corazón:

• Pericardio: Capa externa que recubre y protege el corazón.

• Miocardio: Capa media muscular — la más gruesa, responsable de la contracción.

• Endocardio: Capa interna que recubre las cavidades y válvulas.

Cavidades (4):

• Aurícula Derecha: Recibe sangre desoxigenada del cuerpo (vena cava superior e inferior).

• Ventrículo Derecho: Bombea sangre desoxigenada a los pulmones (arteria pulmonar).

• Aurícula Izquierda: Recibe sangre oxigenada de los pulmones (venas pulmonares).

• Ventrículo Izquierdo: Bombea sangre oxigenada al cuerpo (aorta). Es la cavidad más muscular.

Válvulas cardíacas: Tricúspide (derecha), Mitral o bicúspide (izquierda), Pulmonar y Aórtica.

Ciclo cardíaco: Sístole (contracción) y Diástole (relajación). Frecuencia cardíaca promedio: 60–100 lpm en reposo.

SISTEMA CIRCULATORIO

3. Vasos Sanguíneos y Sangre

Arterias: Vasos que transportan sangre desde el corazón hacia los tejidos. Paredes gruesas y elásticas. La más grande es la Aorta.

Arteriolas: Ramas pequeñas de las arterias que regulan el flujo hacia los capilares.

Capilares: Vasos microscópicos de pared muy delgada (1 célula de grosor). Aquí ocurre el intercambio de O₂, CO₂, nutrientes y desechos entre la sangre y los tejidos.

Vénulas: Pequeños vasos que recogen la sangre de los capilares.

Venas: Vasos que transportan sangre hacia el corazón. Paredes más delgadas que las arterias. Poseen válvulas para evitar el reflujo. Las más grandes son las venas cavas (superior e inferior).

La Sangre: Tejido líquido compuesto por:

• Plasma (55%): Agua, proteínas, nutrientes, hormonas, desechos.

• Glóbulos Rojos (eritrocitos): Transportan O₂ gracias a la hemoglobina.

• Glóbulos Blancos (leucocitos): Defensa inmunitaria.

• Plaquetas (trombocitos): Coagulación sanguínea.

SISTEMA CIRCULATORIO

4. Circulación Mayor (Sistémica)

Definición: Circuito que transporta sangre oxigenada desde el corazón a todos los tejidos del cuerpo y retorna sangre desoxigenada al corazón.

Recorrido:

1. Ventrículo Izquierdo → se contrae y bombea sangre a la Aorta (arteria más grande del cuerpo, del tamaño de una manguera de jardín).

2. La Aorta se ramifica en arterias cada vez más pequeñas que llegan a todos los órganos.

3. Las arteriolas conducen a los capilares: allí el O₂ y los nutrientes pasan a los tejidos, y el CO₂ y desechos pasan a la sangre.

4. La sangre desoxigenada vuelve por vénulas que se unen formando venas.

5. Las venas convergen en las venas cavas (superior e inferior) que desembocan en la Aurícula Derecha.

⚡ Dato Curioso: Si estiraras todos los vasos sanguíneos del cuerpo (arterias, venas y capilares) en una línea recta, medirían aproximadamente 100,000 kilómetros — ¡suficiente para dar 2.5 vueltas alrededor de la Tierra!

SISTEMA CIRCULATORIO

5. Circulación Menor (Pulmonar)

Definición: Circuito que transporta sangre desoxigenada desde el corazón a los pulmones para oxigenarla y retornarla al corazón.

Recorrido:

1. Ventrículo Derecho → bombea sangre desoxigenada a la Arteria Pulmonar (única arteria que lleva sangre desoxigenada).

2. La Arteria Pulmonar se divide en ramas derecha e izquierda hacia cada pulmón.

3. Dentro de los pulmones, las arterias se ramifican hasta los capilares alveolares: aquí el CO₂ sale de la sangre hacia los alveolos y el O₂ entra a la sangre (hematosis).

4. La sangre oxigenada vuelve por las Venas Pulmonares (únicas venas que llevan sangre oxigenada).

5. Las Venas Pulmonares desembocan en la Aurícula Izquierda.

⚡ Dato Curioso: Toda la sangre del cuerpo pasa por los pulmones cada 30 segundos aproximadamente. En un día, tus pulmones procesan el equivalente a 10,000 litros de aire para oxigenar la sangre.

SISTEMA CIRCULATORIO

6. Eritrocitos — Glóbulos Rojos (Hematíes)

Forma: Disco bicóncavo (como una dona sin agujero). Esta forma aumenta la superficie para el intercambio de gases y permite deformarse para pasar por capilares estrechos.

Tamaño: 7–8 µm (micrómetros) de diámetro, aproximadamente 2 µm de grosor.

Función: Transportar oxígeno (O₂) desde los pulmones a los tejidos y dióxido de carbono (CO₂) desde los tejidos a los pulmones. Contienen hemoglobina, la proteína que se une al O₂ (le da el color rojo a la sangre).

Tiempo de vida: Aproximadamente 120 días. Luego son destruidos en el bazo y el hígado (hemocatéresis).

Valores normales: Hombres: 4.5–5.5 millones/mm³; Mujeres: 4.0–5.0 millones/mm³; Recién nacidos: hasta 6.0 millones/mm³.

Enfermedades asociadas:

• Anemia Ferropénica: Disminución de eritrocitos por falta de hierro. Causa fatiga, palidez, debilidad. Es la anemia más común en el mundo.

• Anemia Falciforme (Drepanocitosis): Enfermedad genética donde los eritrocitos adoptan forma de hoz (media luna). Se rompen fácilmente y obstruyen vasos sanguíneos, causando dolor intenso.

⚡ Dato Curioso: ¡Cada segundo se producen aproximadamente 2.5 millones de eritrocitos en la médula ósea! En los 120 días que vive un glóbulo rojo, recorre unos 300 kilómetros dentro del sistema circulatorio.

SISTEMA CIRCULATORIO

7. Leucocitos — Glóbulos Blancos

Forma: Esférica cuando están en reposo, pero pueden cambiar de forma (seudópodos) para moverse y fagocitar patógenos. Poseen núcleo visible (a diferencia de los eritrocitos).

Tamaño: 8–20 µm de diámetro (los más grandes del torrente sanguíneo). El monocito es el más grande (hasta 20 µm).

Función: Defensa inmunitaria. Protegen al cuerpo contra infecciones (bacterias, virus, hongos, parásitos) y eliminan células muertas o anormales.

Tiempo de vida: Variable según el tipo: horas a años. Los neutrófilos viven horas o días; los linfocitos de memoria pueden vivir décadas.

Valores normales: 4,000–11,000 /mm³ (4.0–11.0 × 10⁹/L). Representan solo el 1% del volumen sanguíneo.

Enfermedades asociadas:

• Leucopenia: Disminución anormal de leucocitos (< 4,000/mm³). Aumenta el riesgo de infecciones. Puede ser causada por quimioterapia, radiación, infecciones virales severas.

• Leucemia: Cáncer de la médula ósea que produce leucocitos anormales e inmaduros en exceso. Estos no funcionan bien y desplazan a las células sanas. Puede ser aguda o crónica.

⚡ Dato Curioso: Cuando tienes una infección, tu cuerpo puede aumentar la producción de leucocitos hasta 10 veces el valor normal. Por eso los médicos piden un hemograma — si los glóbulos blancos están altos, hay infección.

SISTEMA CIRCULATORIO

8. Tipos de Leucocitos

Los leucocitos se clasifican en dos grandes grupos según la presencia de gránulos en su citoplasma:

Granulocitos (contienen gránulos visibles):

• Neutrófilos (50–70%): Los más abundantes. Fagocitan bacterias y hongos. Son la primera línea de defensa. Su núcleo tiene 3–5 lóbulos. Viven horas o días.

• Eosinófilos (1–4%): Defensa contra parásitos y reacciones alérgicas. Tienen gránulos que se tiñen de rojo con eosina. Su núcleo tiene 2 lóbulos.

• Basófilos (0.5–1%): Los menos abundantes. Liberan histamina (alergia) y heparina (anticoagulante). Gránulos se tiñen de azul oscuro.

Agranulocitos (sin gránulos visibles):

• Linfocitos (20–40%): Clave en la inmunidad adaptativa. Linfocitos B (producen anticuerpos), Linfocitos T (matan células infectadas) y Células NK (defensa innata). Viven meses o años.

• Monocitos (3–8%): Los más grandes. Migran a los tejidos y se convierten en macrófagos (fagocitos gigantes). "Comedores" de bacterias, virus y desechos. Viven meses.

⚡ Dato Curioso: Los neutrófilos son tan rápidos que pueden llegar a un sitio de infección en 30 minutos. Además, pueden matar bacterias mediante trampas extracelulares (NETs) — redes de ADN que atrapan y destruyen patógenos. ¡Es como si lanzaran sus propias redes de pescar!

SISTEMA CIRCULATORIO

9. Trombocitos — Plaquetas

Forma: Discos pequeños, irregulares, sin núcleo (son fragmentos celulares, no células completas). Cuando se activan, extienden seudópodos (como estrellas) para adherirse y formar el tapón plaquetario.

Tamaño: 2–4 µm de diámetro (las más pequeñas de los elementos formes de la sangre).

Función: Hemostasia (coagulación). Taponan heridas en los vasos sanguíneos: se adhieren al sitio dañado, se agregan entre sí formando un tapón plaquetario y liberan factores que activan la cascada de coagulación (fibrina).

Tiempo de vida: 7–10 días. Se producen en la médula ósea a partir de los megacariocitos.

Valores normales: 150,000–450,000 /mm³ (150–450 × 10⁹/L).

Enfermedades asociadas:

• Trombocitopenia: Disminución de plaquetas (< 100,000/mm³). Causa hematomas fáciles, sangrado de encías, petequias (puntos rojos en la piel). Puede ser por dengue, quimioterapia, enfermedades autoinmunes.

• Trombocitosis (Trombocitemia): Aumento anormal de plaquetas (> 450,000/mm³). Riesgo de trombosis (coágulos) en venas o arterias. Puede causar infartos, ACV o embolias pulmonares.

⚡ Dato Curioso: En una sola gota de sangre (1 mm³) hay entre 150,000 y 450,000 plaquetas. Si se activaran todas a la vez, podrían formar un tapón del tamaño de una canica en segundos. Tu cuerpo produce 100,000 millones de plaquetas al día!

SISTEMA CIRCULATORIO

10. Grupo Sanguíneo

Definición: Un grupo sanguíneo es una clasificación de la sangre basada en la presencia o ausencia de antígenos (proteínas y azúcares) en la superficie de los glóbulos rojos y anticuerpos en el plasma.

Existen más de 30 sistemas de grupos sanguíneos reconocidos, pero los más importantes para transfusiones son el Sistema ABO y el Factor Rh.

¿Por qué es importante? Para transfusiones sanguíneas seguras. Si se transfunde sangre incompatible, el sistema inmunitario ataca a los glóbulos rojos transfundidos (reacción transfusional hemolítica), que puede ser mortal.

Herencia: Los grupos sanguíneos se heredan de los padres según las leyes de Mendel. El gen ABO está en el cromosoma 9 y tiene tres alelos: A, B y O.

Distribución mundial: El grupo O+ es el más común (37% de la población), seguido de A+ (27%), B+ (10%) y AB+ (3%). AB− es el más raro (<1%).

⚡ Dato Curioso: Las personas con grupo sanguíneo O− son llamados "donantes universales" porque su sangre puede transfundirse a cualquier persona. Las personas con AB+ son "receptores universales" porque pueden recibir cualquier grupo sanguíneo.

SISTEMA CIRCULATORIO

11. Sistema ABO

Definición: Sistema de clasificación sanguínea descubierto por Karl Landsteiner en 1900 (Premio Nobel 1930). Clasifica la sangre en 4 tipos según los antígenos en los glóbulos rojos y los anticuerpos en el plasma.

Tipos:

• Grupo A: Antígeno A en glóbulos rojos. Anticuerpo anti-B en plasma. Puede donar a A y AB. Puede recibir de A y O.

• Grupo B: Antígeno B en glóbulos rojos. Anticuerpo anti-A en plasma. Puede donar a B y AB. Puede recibir de B y O.

• Grupo AB: Antígenos A y B en glóbulos rojos. Sin anticuerpos anti-A ni anti-B en plasma. Puede donar solo a AB. Puede recibir de todos (receptor universal).

• Grupo O: Sin antígenos A ni B en glóbulos rojos. Anticuerpos anti-A y anti-B en plasma. Puede donar a todos (donante universal). Puede recibir solo de O.

Compatibilidad para transfusión: El plasma del donante y los glóbulos rojos del receptor deben ser compatibles. La sangre O− se usa en emergencias cuando no se conoce el grupo del paciente.

⚡ Dato Curioso: El grupo sanguíneo está relacionado con la alimentación y ciertas enfermedades. Por ejemplo, las personas con grupo O tienen menor riesgo de trombosis pero mayor riesgo de úlceras gástricas. El grupo A tiene mayor riesgo de cáncer gástrico.

SISTEMA CIRCULATORIO

12. Factor Rh (Factor Sanguíneo)

Definición: El Factor Rh (del mono Rhesus donde se descubrió) es un antígeno (proteína D) presente en la superficie de los glóbulos rojos. Si lo tienes eres Rh+; si no lo tienes eres Rh−.

Herencia: El gen Rh se hereda de forma dominante. Si uno de los padres aporta el gen Rh+, el hijo será Rh+. Alrededor del 85% de la población mundial es Rh+.

Importancia médica — Eritroblastosis Fetal: Si una madre Rh− tiene un hijo Rh+, durante el parto puede exponerse a la sangre Rh+ del bebé y producir anticuerpos anti-Rh. En un segundo embarazo Rh+, estos anticuerpos pueden atacar los glóbulos rojos del feto, causando anemia severa o muerte fetal. Se previene con la vacuna Inmunoglobulina anti-D (RhoGAM).

Compatibilidad: Rh− puede donar a Rh+ y Rh−. Rh+ puede donar solo a Rh+. Para transfusiones, se usa sangre Rh− en emergencias.

⚡ Dato Curioso: El nombre "Rh" viene del macaco Rhesus en el que Landsteiner y Wiener descubrieron el factor en 1937. ¡El factor Rh es tan importante que en muchos países se realizan pruebas de compatibilidad genética en parejas Rh−/Rh+ antes del matrimonio!

SISTEMA CIRCULATORIO

13. Hipertensión Arterial (HTA)

Concepto: Es la elevación crónica de la presión arterial ≥ 140/90 mmHg (sistólica/diastólica) medida en reposo. La presión sistólica es la fuerza cuando el corazón late; la diastólica cuando se relaja.

Síntomas: Se le llama el "asesino silencioso" porque la mayoría de personas no presenta síntomas hasta que hay daño grave. Algunos pueden tener: dolor de cabeza intenso (cefalea occipital), mareos, visión borrosa, zumbido en oídos, hemorragias nasales.

Factores de riesgo: Obesidad, consumo excesivo de sal, sedentarismo, tabaco, alcohol, estrés, antecedentes familiares, edad (>65 años), diabetes.

Cómo prevenirlo: Dieta baja en sodio (< 5 g de sal/día), actividad física regular (30 min/día), mantener peso saludable, limitar alcohol, no fumar, controlar el estrés, medir la presión regularmente.

⚡ Dato Curioso: La hipertensión afecta a 1 de cada 3 adultos en el mundo (más de 1,300 millones de personas). Pero solo 1 de cada 5 hipertensos tiene la presión controlada. ¡Se estima que la mitad de los hipertensos no sabe que lo es!

SISTEMA CIRCULATORIO

14. Cardiopatía Coronaria

Concepto: También llamada enfermedad de las arterias coronarias. Es el estrechamiento u obstrucción de las arterias coronarias (las que irrigan el corazón) debido a la acumulación de placa de ateroma (colesterol, calcio, fibrina). Es la principal causa de muerte en el mundo.

Síntomas: Dolor u opresión en el pecho (angina de pecho) que puede irradiar al brazo izquierdo, mandíbula o espalda. Disnea (falta de aire), fatiga, sudoración fría. Si la obstrucción es total: infarto agudo de miocardio.

Factores de riesgo: Colesterol LDL elevado ("colesterol malo"), tabaquismo, diabetes, hipertensión, obesidad, sedentarismo, estrés, antecedentes familiares.

Cómo prevenirlo: Dieta mediterránea (rica en frutas, verduras, pescado, aceite de oliva), evitar grasas trans y saturadas, ejercicio aeróbico 30–60 min/día, no fumar, controlar colesterol y presión.

⚡ Dato Curioso: El colesterol es necesario para la vida (forma parte de las membranas celulares), pero en exceso se deposita en las arterias. Una dieta rica en grasas monoinsaturadas (aceite de oliva, aguacate, frutos secos) puede aumentar el colesterol "bueno" (HDL) y reducir el riesgo coronario hasta un 30%.

SISTEMA CIRCULATORIO

15. Angina de Pecho

Concepto: Dolor u opresión en el pecho causado por la falta temporal de oxígeno al músculo cardíaco (miocardio), generalmente por estrechamiento de las arterias coronarias. No causa daño permanente al corazón (a diferencia del infarto), pero es una señal de advertencia de cardiopatía coronaria.

Tipos:

• Angina Estable: Aparece con el esfuerzo físico o estrés emocional y mejora con reposo o nitroglicerina. Sigue un patrón predecible.

• Angina Inestable: Aparece en reposo, es más intensa, dura más tiempo y no mejora con reposo. Es una urgencia médica que puede preceder a un infarto.

Síntomas: Presión, opresión, ardor o dolor en el centro del pecho que puede irradiar al brazo izquierdo, cuello, mandíbula, hombro o espalda. También puede causar indigestión, náuseas, sudoración fría y disnea.

Cómo prevenirla: Las mismas medidas que para la cardiopatía coronaria: dieta saludable, ejercicio, no fumar, controlar colesterol y presión, mantener peso adecuado, manejar el estrés.

⚡ Dato Curioso: La angina de pecho fue descrita por primera vez por el médico inglés William Heberden en 1768. Él la llamó "angina pectoris" que significa literalmente "ahogo del pecho". En sus notas, describió pacientes que sentían "una sensación de estrangulamiento y ansiedad" al caminar cuesta arriba.

SISTEMA CIRCULATORIO

16. Insuficiencia Cardíaca (IC)

Concepto: El corazón no puede bombear suficiente sangre para satisfacer las necesidades del cuerpo. No significa que el corazón se haya detenido, sino que su capacidad de bombeo está debilitada o rígida. Puede ser izquierda, derecha o global. Afecta a más de 26 millones de personas en el mundo.

Síntomas: Disnea (falta de aire al hacer esfuerzo o al acostarse), ortopnea (necesidad de dormir con varias almohadas), fatiga crónica, edema (hinchazón) en tobillos y piernas, ascitis (líquido en abdomen), tos nocturna, aumento de peso por retención de líquidos.

Factores de riesgo: Hipertensión, cardiopatía coronaria, infarto previo, diabetes, obesidad, alcoholismo, infecciones virales (miocarditis), enfermedades valvulares.

Cómo prevenirlo: Controlar la presión arterial, dieta baja en sodio, ejercicio moderado, no fumar, limitar alcohol, tratar la diabetes. En pacientes diagnosticados: medicamentos (diuréticos, betabloqueantes, IECA) y en casos avanzados, trasplante cardíaco.

⚡ Dato Curioso: El famoso "corazón roto" o Síndrome de Takotsubo es una forma reversible de insuficiencia cardíaca desencadenada por estrés emocional intenso (ruptura, duelo, miedo extremo). El corazón adopta temporalmente la forma de una olla para pulpo (takotsubo en japonés).

SISTEMA CIRCULATORIO

17. Arritmia Cardíaca

Concepto: Cualquier alteración del ritmo normal del corazón (que es de 60–100 lpm en reposo, con ritmo sinusal). Puede ser taquicardia (>100 lpm), bradicardia (<60 lpm) o fibrilación (ritmo caótico). La más común es la Fibrilación Auricular (FA).

Síntomas: Palpitaciones (sensación de latidos rápidos o irregulares), mareos, aturdimiento, desmayos (síncope), fatiga, disnea, dolor en el pecho. Algunas arritmias son asintomáticas y se descubren en un electrocardiograma (ECG) de rutina.

Factores de riesgo: Enfermedad cardíaca estructural, hipertensión, infarto previo, diabetes, hipertiroidismo, consumo excesivo de cafeína/alcohol, estrés, apnea del sueño, edad avanzada.

Cómo prevenirlo: Evitar exceso de cafeína y alcohol, no fumar, controlar estrés, mantener peso saludable, tratar condiciones subyacentes (hipertensión, tiroides). En pacientes con FA: anticoagulantes para prevenir ACV.

⚡ Dato Curioso: La Fibrilación Auricular es la arritmia más común y afecta al 2–3% de la población (más del 10% en mayores de 80 años). Aumenta el riesgo de ACV (accidente cerebrovascular) 5 veces, porque la sangre se estanca en las aurículas y forma coágulos.

SISTEMA CIRCULATORIO

18. Enfermedad Vascular Periférica (EVP)

Concepto: Estrechamiento de las arterias periféricas (generalmente en las piernas) debido a aterosclerosis. Dificulta que la sangre oxigenada llegue a los músculos y tejidos de las extremidades. Afecta principalmente a mayores de 50 años.

Síntomas: Claudicación intermitente (dolor, calambres o fatiga en piernas al caminar que mejora con el reposo). Entumecimiento, frialdad en pies, coloración pálida o azulada de la piel, úlceras que no cicatrizan, caída del vello en piernas.

Factores de riesgo: Tabaquismo (es el factor más importante), diabetes, hipertensión, colesterol alto, obesidad, edad > 50 años.

Cómo prevenirlo: Dejar de fumar (reduce drásticamente el riesgo), controlar la diabetes, ejercicio regular (caminar 30–45 min/día), dieta saludable, control de presión y colesterol.

⚡ Dato Curioso: El tabaquismo es el factor de riesgo más fuerte para la EVP — ¡los fumadores tienen 4 veces más riesgo de desarrollar EVP que los no fumadores! Dejar de fumar puede revertir parcialmente el daño vascular.

SISTEMA DIGESTIVO

1. Definición y Generalidades

Definición: Conjunto de órganos encargados de la digestión de los alimentos, transformándolos en nutrientes que el cuerpo puede absorber y utilizar.

El proceso digestivo incluye: ingestión, digestión (mecánica y química), absorción y eliminación.

Se divide en tracto digestivo (tubo desde la boca hasta el ano) y glándulas anexas (hígado, páncreas, vesícula biliar).

La longitud total del tracto digestivo es de aproximadamente 9 metros.

La ciencia que lo estudia es la gastroenterología.

SISTEMA DIGESTIVO

2. Órganos del Tracto Digestivo

• Boca: Inicia la digestión mecánica (masticación) y química (saliva con amilasa). Contiene dientes, lengua y glándulas salivales.

• Faringe: Conducto común al digestivo y respiratorio. Participa en la deglución.

• Esófago: Tubo muscular de unos 25 cm. Conduce el bolo alimenticio al estómago mediante movimientos peristálticos.

• Estómago: Bolsa muscular con capacidad de 1–1.5 L. Produce jugo gástrico (HCl y pepsina). Mezcla y descompone los alimentos formando el quimo.

• Intestino Delgado: Tubo de 6–7 m dividido en duodeno, yeyuno e íleon. Aquí ocurre la mayor parte de la absorción de nutrientes. Posee vellosidades intestinales que aumentan la superficie de absorción.

• Intestino Grueso: Tubo de 1.5 m dividido en ciego (apéndice), colon (ascendente, transverso, descendente, sigmoide) y recto. Absorbe agua y electrolitos, forma las heces.

• Ano: Esfínter que controla la eliminación de las heces.

SISTEMA DIGESTIVO

3. Glándulas Anexas

• Glándulas Salivales (3 pares): Parótidas, Submaxilares (submandibulares) y Sublinguales. Producen saliva que contiene enzimas (amilasa) y lubricantes.

• Hígado: Órgano más grande del cuerpo (1.2–1.5 kg). Ubicado en el hipocondrio derecho. Produce bilis (emulsifica grasas), almacena glucógeno, sintetiza proteínas, detoxifica la sangre. Realiza más de 500 funciones.

• Vesícula Biliar: Bolsa pequeña debajo del hígado. Almacena y concentra la bilis y la libera al duodeno cuando se ingieren grasas.

• Páncreas: Glándula mixta (endocrina y exocrina). Su porción exocrina produce el jugo pancreático (enzimas: lipasa, amilasa, tripsina) que se vierte al duodeno. Su porción endocrina (islotes de Langerhans) produce insulina y glucagón.

SISTEMA DIGESTIVO

4. Ingestión

Definición: Proceso por el cual los alimentos ingresan al sistema digestivo a través de la boca. Es el primer paso de la digestión e incluye la masticación (digestión mecánica) y la insalivación (digestión química inicial).

Órganos involucrados:

• Dientes (32 en adulto): Incisivos (cortan), caninos (desgarran), premolares y molares (trituran). Realizan la digestión mecánica fragmentando el alimento en partículas más pequeñas.

• Lengua: Órgano muscular móvil. Mezcla el alimento con la saliva, forma el bolo alimenticio y lo empuja hacia la faringe para la deglución. Contiene papilas gustativas (dulce, salado, ácido, amargo, umami).

• Glándulas Salivales (3 pares): Parótidas, Submaxilares y Sublinguales. Producen saliva (1–1.5 L/día) que contiene amilasa salival (ptialina), enzima que inicia la digestión de los carbohidratos (almidón → maltosa). La saliva lubrica el alimento para facilitar la deglución.

Formación del Bolo Alimenticio: El alimento triturado por los dientes y humedecido por la saliva forma una masa homogénea llamada bolo alimenticio. Este bolo es empujado por la lengua hacia la faringe para iniciar la deglución.

⚡ Dato Curioso: Producimos entre 1 y 1.5 litros de saliva al día, suficiente para llenar 2–3 botellas de agua. La saliva contiene lisozima, una enzima antibacteriana que mata microorganismos presentes en los alimentos, protegiendo la cavidad oral de infecciones.

SISTEMA DIGESTIVO

5. Desplazamiento y Transformación (Digestión)

Definición: Conjunto de procesos que transportan el bolo alimenticio a través del tracto digestivo y lo transforman química y mecánicamente en nutrientes absorbibles. Involucra movimientos peristálticos y la acción de jugos digestivos.

Órganos y procesos:

• Faringe y Deglución: Acto voluntario e involuntario. El bolo pasa de la boca a la faringe y luego al esófago. La epiglotis se cierra para evitar que el alimento entre en la tráquea.

• Esófago: Tubo muscular de ~25 cm que conecta la faringe con el estómago. Mediante ondas peristálticas transporta el bolo al estómago en ~5–10 segundos. El esfínter esofágico inferior (cardias) se abre para permitir el paso y se cierra para evitar el reflujo.

• Estómago: Bolsa muscular en forma de J (capacidad 1–1.5 L). Se divide en cardias, fondo, cuerpo y píloro. Produce jugo gástrico (2–3 L/día) con ácido clorhídrico (HCl) que activa la pepsina (digiere proteínas → péptidos) y destruye bacterias. Las contracciones mezclan y transforman el bolo en quimo (masa semilíquida y ácida). El alimento permanece de 2 a 4 horas. El esfínter pilórico regula el paso del quimo al duodeno.

⚡ Dato Curioso: Las ondas peristálticas del esófago son tan potentes que podrías tragar alimentos incluso estando boca abajo — la gravedad no es necesaria. Además, el estómago se disuelve a sí mismo cada 3–4 días y debe regenerar su capa mucosa constantemente para no digerirse.

SISTEMA DIGESTIVO

6. Absorción

Definición: Proceso mediante el cual los nutrientes digeridos (aminoácidos, monosacáridos, ácidos grasos, vitaminas, minerales) pasan desde el tracto digestivo hacia el torrente sanguíneo y el sistema linfático para ser distribuidos a todas las células del cuerpo.

Intestino Delgado — División y función:

• Duodeno (25 cm): Primera porción. Recibe el quimo y tres jugos esenciales: la bilis (del hígado, emulsifica grasas), el jugo pancreático (del páncreas, con lipasa, amilasa, tripsina) y el jugo intestinal. Aquí se completa la digestión química y se forma el quilo, mezcla de nutrientes digeridos lista para la absorción.

• Yeyuno (2.5 m) e Íleon (3.5 m): El quilo avanza mediante peristalsis. En el yeyuno ocurre la mayor parte de la absorción de nutrientes; en el íleon se absorben principalmente vitamina B₁₂ y sales biliares.

Intestino Delgado — Principal sitio de absorción:

• Superficie de absorción: El intestino delgado (6–7 m) posee una superficie de ~300 m² (equivalente a una cancha de tenis) gracias a los pliegues circulares, las vellosidades intestinales (evaginaciones de ~1 mm) y las microvellosidades (proyecciones microscópicas que forman el "borde en cepillo").

• Vellosidades Intestinales: Cada vellosidad contiene capilares sanguíneos (absorben aminoácidos, monosacáridos, vitaminas hidrosolubles) y un vaso linfático o quilífero (absorbe ácidos grasos y vitaminas liposolubles A, D, E, K).

Absorción por tipo de nutriente:

• Carbohidratos: Se absorben como monosacáridos (glucosa, fructosa, galactosa) por transporte activo hacia los capilares sanguíneos.

• Proteínas: Se absorben como aminoácidos y dipéptidos por transporte activo hacia los capilares sanguíneos.

• Lípidos (grasas): Se absorben como ácidos grasos y monoglicéridos. Se empaquetan en quilomicrones que pasan a los vasos linfáticos y luego al torrente sanguíneo.

• Agua y electrolitos: Se absorben por ósmosis y difusión a lo largo del intestino delgado y grueso.

Intestino Grueso — Absorción final: Absorbe agua (reduce el quilo líquido a heces semisólidas), electrolitos (sodio, cloro) y vitaminas (K y algunas del grupo B) producidas por la flora bacteriana.

⚡ Dato Curioso: El intestino delgado tiene una superficie de absorción de aproximadamente 300 m² — el tamaño de una cancha de tenis — comprimida dentro del abdomen gracias a los pliegues, vellosidades y microvellosidades. Si se extendiera plana, no cabría en una habitación.

SISTEMA DIGESTIVO

7. Egestión (Eliminación)

Definición: Proceso final de la digestión que consiste en la eliminación de los desechos no digeridos ni absorbidos (fibra, células muertas, bacterias) del cuerpo en forma de heces.

Órganos y procesos:

• Intestino Grueso: Tubo de ~1.5 m que recibe el material no absorbido. Se divide en:

— Ciego: Primera porción. Contiene el apéndice vermiforme (tejido linfoide con función inmunológica y reservorio de flora bacteriana).

— Colon Ascendente: Sube por el lado derecho. Absorbe agua y electrolitos, compactando el material.

— Colon Transverso: Cruza el abdomen. Continúa la absorción de agua; el material se vuelve semisólido.

— Colon Descendente: Baja por el lado izquierdo. Almacena las heces en formación.

— Colon Sigmoide: Porción final en forma de S. Conecta con el recto.

• Microbiota Intestinal: Alberga más de 100 billones de bacterias que fermentan fibra no digerida, producen vitaminas (K, B₁₂, biotina) y ácidos grasos de cadena corta, y protegen contra patógenos.

• Recto: Última porción (~12–15 cm). Almacena las heces. Cuando se distiende, se activa el reflejo de defecación.

• Ano: Orificio de salida controlado por dos esfínteres: el esfínter interno (músculo liso, involuntario) y el esfínter externo (músculo estriado, voluntario). La defecación ocurre cuando ambos se relajan.

⚡ Dato Curioso: Las heces están compuestas por ~75% agua y 25% sólidos. De la porción sólida, aproximadamente un 30% son bacterias muertas de la flora intestinal, otro 30% son fibras no digeridas y el resto son células muertas del tracto, grasas y sales. ¡Tienes cerca de 1.5 kg de bacterias viviendo en tu colon!

SISTEMA ENDOCRINO

1. Definición y Generalidades

Definición: Sistema de glándulas que producen y secretan hormonas (mensajeros químicos) que viajan a través de la sangre para regular funciones del cuerpo.

Las hormonas actúan sobre órganos o tejidos específicos llamados órganos diana.

Funciones principales: metabolismo, crecimiento, reproducción, homeostasis (equilibrio interno), respuesta al estrés.

Se diferencia del sistema nervioso en que sus efectos son más lentos pero más duraderos.

La ciencia que lo estudia es la endocrinología.

SISTEMA ENDOCRINO

2. Glándulas Endocrinas Principales

• Hipotálamo: Región del cerebro. Conecta el sistema nervioso con el endocrino. Controla la hipófisis.

• Hipófisis (Glándula Pituitaria): Glándula maestra del tamaño de un guisante, en la base del cráneo. Produce hormonas que regulan otras glándulas (GH, TSH, ACTH, FSH, LH, prolactina, ADH, oxitocina).

• Tiroides: Glándula con forma de mariposa en el cuello. Produce T3 y T4 (regulan metabolismo) y calcitonina (regula calcio).

• Paratiroides: 4 glándulas pequeñas detrás de la tiroides. Producen parathormona (PTH) que regula el calcio en sangre.

• Suprarrenales (Adrenales): Sobre los riñones. Corteza produce cortisol (estrés), aldosterona (equilibrio de sales) y andrógenos. Médula produce adrenalina y noradrenalina (respuesta de lucha/huida).

• Páncreas (porción endocrina): Islotes de Langerhans. Producen insulina (baja glucosa) y glucagón (sube glucosa).

SISTEMA ENDOCRINO

3. Otras Glándulas y Hormonas

• Glándula Pineal: En el cerebro. Produce melatonina, regula los ciclos de sueño-vigilia (ritmo circadiano).

• Ovarios (femeninos): Producen estrógenos y progesterona. Controlan el ciclo menstrual y caracteres sexuales femeninos.

• Testículos (masculinos): Producen testosterona. Controlan la espermatogénesis y caracteres sexuales masculinos.

• Timo: Glándula en el tórax (detrás del esternón). Produce timosina. Importante en el desarrollo del sistema inmunitario (linfocitos T). Se vuelve más pequeña con la edad.

• Corazón (función endocrina): Produce péptido natriurético auricular (ANP) que regula la presión arterial y el equilibrio de líquidos.

• Riñones (función endocrina): Producen eritropoyetina (EPO) que estimula la producción de glóbulos rojos, y renina que regula la presión arterial.

SISTEMA MUSCULAR

1. Definición y Generalidades

Definición: Conjunto de músculos del cuerpo que permiten el movimiento, mantienen la postura y generan calor.

El cuerpo humano tiene aproximadamente 650 músculos (esqueléticos).

Los músculos representan entre el 40% y 50% del peso corporal total.

Se clasifican en tres tipos: esquelético (voluntario), liso (involuntario) y cardíaco (involuntario, estriado).

La ciencia que los estudia es la miología.

SISTEMA MUSCULAR

2. Músculo Esquelético

Características: Voluntario, estriado, multinucleado. Se inserta en los huesos mediante tendones.

La unidad funcional es la fibra muscular (célula alargada). La contracción sigue el modelo de filamentos deslizantes (actina y miosina).

Principales grupos musculares:

• Cabeza y cuello: Frontal, Orbicular de los ojos, Orbicular de la boca, Masetero (masticación), Esternocleidomastoideo (rotación cuello).

• Tórax y abdomen: Pectoral mayor y menor, Intercostales, Diafragma (respiración), Recto abdominal, Oblicuos.

• Espalda: Trapecio, Dorsal ancho, Romboides, Erectores espinales.

• Hombro y brazo: Deltoides, Bíceps braquial, Tríceps braquial, Braquial.

• Antebrazo y mano: Flexores y extensores de la muñeca, Músculos intrínsecos de la mano.

• Muslo y pierna: Cuádriceps femoral, Isquiotibiales, Glúteo mayor, Gemelos (gastrocnemio), Sóleo, Tibial anterior.

SISTEMA MUSCULAR

3. Músculo Liso y Cardíaco

Músculo Liso:

• Características: Involuntario, no estriado, mononucleado. Se encuentra en las paredes de órganos internos (vísceras).

• Ubicaciones: Estómago, intestinos, vasos sanguíneos, vejiga, útero, bronquios, iris del ojo.

• Función: Movimientos peristálticos (digestión), regulación del diámetro de vasos (presión arterial), contracción uterina (parto).

• Control: Sistema nervioso autónomo (simpático y parasimpático) y hormonas.

Músculo Cardíaco (Miocardio):

• Características: Involuntario, estriado, mononucleado (a veces binucleado). Células ramificadas unidas por discos intercalares (comunicación eléctrica).

• Ubicación: Exclusivo del corazón.

• Función: Contracción rítmica y automática para bombear sangre. El marcapasos natural es el nodo sinoauricular (SA).

• Control: Sistema nervioso autónomo (modifica la frecuencia, pero no inicia el latido).

SISTEMA RESPIRATORIO

1. Definición y Generalidades

Definición: Conjunto de órganos encargados del intercambio gaseoso: captar oxígeno (O₂) del aire y eliminar dióxido de carbono (CO₂) del cuerpo.

Se divide en dos porciones:

• Vías Respiratorias Altas: Nariz, cavidad nasal, senos paranasales, faringe.

• Vías Respiratorias Bajas: Laringe, tráquea, bronquios, bronquiolos y pulmones.

La respiración tiene dos fases: inspiración (entrada de aire) y espiración (salida de aire).

En reposo, respiramos aproximadamente 12–20 veces por minuto.

La ciencia que lo estudia es la neumología.

SISTEMA RESPIRATORIO

2. Vías Respiratorias

• Nariz y Cavidad Nasal: Filtra, calienta y humedece el aire. Contiene cornetes nasales y células olfativas.

• Senos Paranasales: Cavidades en los huesos frontal, maxilar, esfenoides y etmoides. Aligeran el cráneo y producen moco.

• Faringe: Conducto común al digestivo y respiratorio. Se divide en nasofaringe, orofaringe y laringofaringe.

• Laringe: Órgano de la fonación. Contiene las cuerdas vocales. Está protegida por la epiglotis (evita que los alimentos entren a la tráquea).

• Tráquea: Tubo de 10–12 cm reforzado por anillos cartilaginosos en forma de C. Se bifurca en los bronquios principales (a nivel de T4–T5).

• Bronquios y Bronquiolos: El bronquio derecho es más ancho, corto y vertical. Se ramifican formando el árbol bronquial. Los bronquiolos terminales conducen a los alveolos.

SISTEMA RESPIRATORIO

3. Pulmones e Intercambio Gaseoso

• Pulmones: Órganos esponjosos, elásticos, ubicados en la cavidad torácica. El pulmón derecho tiene 3 lóbulos (superior, medio, inferior). El izquierdo tiene 2 lóbulos (superior, inferior) y la escotadura cardíaca.

• Pleura: Membrana de doble capa que recubre los pulmones. Pleura visceral (sobre el pulmón) y pleura parietal (sobre la pared torácica). Entre ellas está el líquido pleural que reduce la fricción.

• Alveolos: Sacos microscópicos (300 millones aprox.) donde ocurre el intercambio gaseoso. Pared delgada (1 célula) rodeada de capilares sanguíneos. Área superficial total: ~70 m².

• Intercambio Gaseoso (Hematosis): El O₂ pasa de los alveolos a la sangre (capilares). El CO₂ pasa de la sangre a los alveolos para ser exhalado. Ocurre por difusión simple.

• Diafragma: Músculo principal de la respiración. Al contraerse (inspiración) desciende y expande la cavidad torácica. Al relajarse (espiración) asciende.

HISTOLOGÍA TEJIDOS

1. Definición y Generalidades

Definición: La histología es la ciencia que estudia los tejidos del cuerpo humano. Un tejido es un conjunto de células similares que trabajan juntas para realizar una función específica.

El cuerpo humano está formado por 4 tejidos básicos que se originan de las 3 capas germinales del embrión: ectodermo, mesodermo y endodermo.

1. Tejido Epitelial: Recubre superficies (piel, órganos) y forma glándulas. Se origina de las 3 capas germinales.

2. Tejido Conectivo (Conjuntivo): Sostiene y conecta estructuras (hueso, cartílago, sangre, grasa). Se origina del mesodermo.

3. Tejido Muscular: Permite el movimiento (esquelético, liso, cardíaco). Se origina del mesodermo.

4. Tejido Nervioso: Transmite impulsos eléctricos (cerebro, médula espinal, nervios). Se origina del ectodermo.

⚡ Dato Curioso: El cuerpo humano adulto tiene aproximadamente 37,2 billones de células organizadas en estos 4 tejidos. ¡Cada minuto mueren y se reemplazan unos 300 millones de células!

La ciencia que lo estudia es la histología (del griego histos = tejido, logos = estudio). El padre de la histología es Marcello Malpighi (siglo XVII).

HISTOLOGÍA TEJIDOS

2. Tejido Epitelial

Definición: Tejido formado por células estrechamente unidas que recubren todas las superficies del cuerpo (internas y externas) y forman las glándulas.

Características: Células muy juntas (poca matriz extracelular), avascular (sin vasos sanguíneos propios — se nutre por difusión desde el tejido conjuntivo subyacente), se regenera rápidamente, se apoya sobre una lámina basal.

Clasificación:

• Epitelio de Revestimiento: Según capas: simple (1 capa — ej: endotelio vascular), estratificado (varias capas — ej: epidermis). Según forma: plano (aplanado), cúbico (cuboide), cilíndrico (alto).

• Epitelio Glandular: Forma glándulas. Exocrinas (sudor, saliva, moco — tienen conducto) y Endocrinas (hormonas — sin conducto, vierten a la sangre).

Funciones: Protección (piel), absorción (intestino), secreción (glándulas), filtración (riñón), recepción sensorial (olfato, gusto).

⚡ Datos Curiosos:

• La epidermis (epitelio de la piel) se renueva completamente cada 2 a 4 semanas. ¡Los seres humanos mudamos aproximadamente 30,000 a 40,000 células de piel por minuto!

• El epitelio intestinal se regenera cada 3 a 5 días — es el tejido que se renueva más rápido del cuerpo.

• Las microvellosidades del intestino delgado aumentan la superficie de absorción hasta 600 veces. Si se extendieran, cubrirían una cancha de tenis.

• El epitelio pavimentoso simple que recubre los capilares sanguíneos (endotelio) es tan delgado que los glóbulos rojos pasan en fila india, y el intercambio gaseoso ocurre por simple difusión.

HISTOLOGÍA TEJIDOS

3. Tejido Conectivo (Conjuntivo)

Definición: Tejido de soporte que conecta, sostiene y protege otros tejidos y órganos. Se caracteriza por tener células dispersas en abundante matriz extracelular (fibras de colágeno, elastina + sustancia fundamental amorfa).

Tipos de Tejido Conectivo:

• Conectivo Laxo (Areolar): Rellena espacios entre órganos. Fibras sueltas. Es el más abundante.

• Conectivo Denso: Fibras de colágeno muy compactas. Ej: Tendones (conectan músculo-hueso) y Ligamentos (conectan hueso-hueso).

• Tejido Adiposo: Almacena grasa. Aísla térmicamente, protege órganos y es reserva energética. Los adipocitos pueden aumentar hasta 1000 veces su tamaño original.

• Tejido Cartilaginoso: Matriz firme pero flexible. No tiene vasos sanguíneos (se nutre por difusión). Tipos: hialino (nariz, tráquea), elástico (oreja), fibroso (discos intervertebrales).

• Tejido Óseo: Matriz calcificada dura. Osteocitos en lagunas. Forma el esqueleto. Es el único tejido que deja fósiles tras la muerte.

• Sangre: Tejido conectivo líquido. Matriz = plasma. Células: eritrocitos, leucocitos, plaquetas.

⚡ Datos Curiosos:

• El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano (30% de todas las proteínas). ¡Una sola fibra de colágeno puede soportar hasta 10,000 veces su propio peso!

• El tejido adiposo produce una hormona llamada leptina que regula el apetito. Hasta hace poco se creía que solo almacenaba grasa.

• El cartílago hialino de la nariz y las orejas sigue creciendo durante toda la vida. Por eso los ancianos tienen orejas y nariz más grandes.

• La sangre recorre todo el cuerpo en aproximadamente 1 minuto y cada glóbulo rojo vive unos 120 días (se reemplazan a razón de 2 millones por segundo).

HISTOLOGÍA TEJIDOS

4. Tejido Muscular

Definición: Tejido especializado en la contracción celular que permite el movimiento del cuerpo y de sus partes. Sus células (fibras musculares) contienen proteínas contráctiles: actina y miosina.

Tipos de Músculo:

• Músculo Esquelético: Voluntario, estriado, multinucleado. Se inserta en los huesos mediante tendones. Representa el 40% del peso corporal. Responsable de la locomoción, postura y producción de calor (termogénesis por tiritona).

• Músculo Cardíaco (Miocardio): Involuntario, estriado, mononucleado, ramificado. Exclusivo del corazón. Células unidas por discos intercalares con gap junctions (comunicación eléctrica directa). Tiene automatismo — el nodo SA genera el ritmo incluso fuera del cuerpo.

• Músculo Liso: Involuntario, no estriado, mononucleado, fusiforme. En paredes de vísceras (estómago, intestinos, vasos sanguíneos, vejiga, útero, bronquios). Controlado por el sistema nervioso autónomo y hormonas.

⚡ Datos Curiosos:

• El músculo más fuerte del cuerpo en relación a su tamaño es el masetero (masticación). ¡Puede ejercer una fuerza de hasta 200 kg en los molares!

• El corazón late aproximadamente 100,000 veces al día, 35 millones de veces al año y unos 2,500 millones de veces en una vida promedio. Sin detenerse ni un segundo.

• El músculo sartorio (desde la cadera hasta la rodilla) es el más largo del cuerpo (hasta 60 cm). El estribo (en el oído medio) es el más pequeño (1 mm).

• Cuando sonríes usas 17 músculos; cuando frunces el ceño usas 43. ¡Sonreír gasta menos energía!

HISTOLOGÍA TEJIDOS

5. Tejido Nervioso

Definición: Tejido especializado en la recepción, transmisión y procesamiento de impulsos eléctricos (potenciales de acción). Forma el sistema nervioso: encéfalo, médula espinal y nervios.

Neuronas: Unidad funcional del tejido nervioso. Partes: soma (cuerpo celular — contiene el núcleo), dendritas (reciben señales de otras neuronas), axón (transmite el impulso — puede medir hasta 1 m de largo). La sinapsis es la unión entre neuronas.

Tipos de Neuronas: Sensitivas (aferentes — llevan info al SNC), Motoras (eferentes — llevan órdenes del SNC a músculos/glándulas), Interneuronas (conectan neuronas dentro del SNC — son las más abundantes).

Neuroglía (Células gliales): Células de soporte que superan en número a las neuronas 10:1. Tipos: Astrocitos (barrera hematoencefálica), Oligodendrocitos (mielina en SNC), Células de Schwann (mielina en SNP), Microglía (defensa inmunitaria).

Organización: Sistema Nervioso Central (SNC: encéfalo + médula espinal) y Sistema Nervioso Periférico (SNP: nervios craneales + espinales + ganglios).

⚡ Datos Curiosos:

• El cerebro humano tiene aproximadamente 86,000 millones de neuronas (no 100,000 millones como se creía — un estudio de 2009 lo corrigió). Cada neurona puede tener hasta 10,000 conexiones (sinapsis).

• Los impulsos nerviosos viajan a velocidades de hasta 120 m/s (432 km/h) — más rápido que un coche de Fórmula 1.

• El cerebro pesa solo el 2% del peso corporal, pero consume el 20% del oxígeno y el 25% de la glucosa del cuerpo.

• Las neuronas no se dividen (con pocas excepciones). Naces con todas las que tendrás y no se regeneran significativamente. Por eso las lesiones cerebrales son tan graves.

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